Ｑ．そもそも、エコノミークラス症候群って何？
Ａ．下肢の静脈にできた血栓が肺の血管に詰まり肺塞栓を起こす、怖い
病気です。
大型災害等での避難生活では、長時間足を動かさないことや、水分不
足等で足の血流が滞ることによって血栓ができやすくなります。
Ｑ．どんな人が発症しやすい？
Ａ．エコノミークラス症候群になりやすい方には傾向があります。
①肥満の方
②
40
歳以上の女性
③糖尿病をもつ方
④身長が低い方
⑤足に静脈瘤（血液停滞によるコブ）がある方
⑥喫煙者
などと言われています。
いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。
Ｑ．簡単な予防方法はあるの？
Ａ．
エコノミークラス症候群を予防するには、
まず
「血栓をつくらない」
ことが大事です。予防には大きく３つの方法があります。
①水分補給
②弾性ストッキングや包帯の利用
③運動や体操
適度に身体を動かそう！
平成28年11 月20日 玉川町防災 訓練
近年、 相次ぐ 大型 災害等 で避 難所生 活を 余儀な くさ れ、生 活ス ペース の制限 などに よる運 動量の 減少 から身 体に 様々な 不調 をきた すエコ ノミ ークラ ス症候 群（急性肺動脈血栓症）が注目されるようになりました。
